Статьи
-
Немного о витаминах
Витамин С — это «король» мышечной «массы» Именно от витамина С зависят усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур, в частности в мышцах. Витамин С является сильнейшим стимулятором анаболизма мускулатуры. Тем не менее, принимать его...
-
Примоболан (в ампулах)
Действующее химическое вещество: метенолон энантат. Торговые названия: Примоболан длительного действия 100мг/мл: Шеринг Германия, Бельгия, Швейцария, Испания, Франция, Греция, Италия, Португалия, Турция; Берлимед Южная Африка. Примоболан депот мите 50мг/мл : Шеринг...
-
Винстрол (в таблетках)
Действующее химическое вещество: стазолол. Торговые названия: Стромба 5 мг тбл.: Винтроп Бельгия, Швейцария, Дания, Голландия, Германия; Стерлинг-Винтроп Швеция; Стерлинг-Ресеч Великобритания; Бергер Австрия. Винстрол (снят) 2 мг тбл.: Винтроп Греция, Португалия; Винтроп Фарм США....
-
Влияние стимул. стредств на структуру объема и интенсивности трен. нагр. в тяжелой атлетике.
Информация взята с журнала "Теория и практика физической культуры" Доктор педагогических наук, профессор А.С.Медведев Российская государственная академия физической культуры Согласно современным представлениям большинство скелетных мышц человека имеют различные по...
-
Тренировки для начинающих.
Условные обозначения: «3 по 8» означает, что атлету необходимо выполнить три подхода по 8 повторов в каждом. Схема №1. 1.тренировка. 1. Присед. Одну неделю 5 по 3. Другую 5 по 4. Затем цикл повторяется. 2. Жима ногами 3 по 8. 3. Гиперэкстензии без веса 3 по 12-15....
-
Примоболан (в таблетках)
Действующее химическое вещество: метенолонацетат. Торговые названия: Примоболан 5мг тбл.: Шеринг Германия, Австрия. Примоболан 5мг тбл.: Шеринг Бельгия, Мексика, Коста-Рика, Доминик. Респ., Эквадор, Эль Сальвадор, Гватемала, Гондурас, Никарагуа, Панама, Боливия; Берлимед...
-
Тестенат
Действующее химическое вещество: Тестостерон пропионат, Тестостерон энант. Торговые названия: Тестовирон Депот-50 20мг/мл проп.; 55мг/мл знал.: Шеринг Германия, Англия, Египет, Италия. Тестовирон Депот 100 25мг/мл проп.; 110мг/мл энан.: Шеринг Германия, Китай, Англия,...
-
Цикл тренировок от КМС до МС
Оптимальная длина цикла тренировок пауэрлифтера уровня выше КМС составляет 6 месяцев. Планирование в большей степени должно быть стратегическим, нежели тактическим. Никто не застрахован от срывов, поэтому тактические задачи лучше решать по обстоятельствам. Старайтесь так...
-
Предсоревновательная диета от Дориана Ятса
Каждый знает, что перед турниром надо переходить на особую предсоревновательную диету. Весь вопрос только в сроках. Начать надо не слишком рано, иначе желанный результат придет до выхода на подиум. И не слишком поздно, иначе вы наберете форму с опозданием. Бывает и такое, когда за диету...
-
Провирон
Действующее химическое вещество: мастеролон. Торговые названия: Месторанум 25 мг тбл.: Шеринг Дания, Швеция. Плюривирон 25 мг драже: Аме Германия. Провирон 10 мг тбл.: Шеринг Турция. Провирон 25 мг тбл.: Шеринг Германия, Австрия, Бельгия, Швейцария, Испания,...