Статьи
-
Идеальная техника жима лежа
Идеальная техника. Часто я слышал эти слова, сказанные в мой адрес. Каждый раз, задумываясь над тем, что же надо сделать такого, чтобы техника жима действительно не вызывала никаких нареканий. Наблюдая за лучшими жимовиками на самых престижных турнирах нашей страны (чемпионатах...
-
Винстрол (в ампулах)
Действующее химическое вещество: станозолол. Торговые названия: Винстрол Депот 50 мг/мл: Цамбон Испания, Италия. Винстрол (снят) 50 мг/мл: Винтроп Греция. Стромбайект (снят) 50 мг/мл: Винтроп Германия, Бельгия. Стромба 50 мг/мл: Стерлинг Рисеч Великобритания. Стромба (снят)...
-
Силовые тренировки и зрение
В течение многих лет врачи придерживались мнения, что человек с какими-либо отклонениями от нормы или заболеваниями должен ограничиваться только лечебной физкультурой. фактически был закрыт доступ в спорт людям с врожденными аномалиями сердечно-сосудистой системы,...
-
Применение анаболических андрогенных стероидов.
Вне сомнения, что стероиды являются самыми...
-
Ваш путеводитель по нутрициональному дополнению
БОДИБИЛДЕРАМ НУЖНЫ ДОБАВКИ. НО ПОЧЕМУ? Нил Спрюс и Билл Доббинс Большей частью те из нас, кто следует стилю жизни бодибилдера, всегда верили в нутрициональные добавки. В прошлые годы многие медицинские и спортивно-медицинские .авторитеты" старались минимизировать...
-
Приседания и производная по скорости
22.10.1999 Эта статья( и то, что в ней описано) целиком и полностью относится к фазе опускания в приседе. На мой взгляд, присед - это самое сложное движение в плане техники. Для того, чтобы давать рекомендации, я хочу разобрать "присед по косточкам"... пусть я при этом и...
-
Почему атлетам необходимо принимать пищевые добавки
Работы автора из Лос-Анджелеса Дэвида Прокопа, уже длительное время являющегося консультантом журнала ) публиковались во многих журналах по фитнесу и здоровому образу жизни. Будучи тренером по бодибилдингу и занимаясь бегом на длинные дистанции, он является автором таких книг как...
-
Природные препараты в спорте.
С середины 60-х годов силовые виды спорта неразрывно связаны с достижениями современной фармакологии. Ученые постоянно ищут новые медикаменты, позволяющие быстрее наращивать мышцы, становиться сильнее, выдерживать большие нагрузки на тренировках. Увы, в поисках путей повышения...
-
Причины травм в пауэрлифтинге
Как известно, главная цель спортсмена-пауэрлифтера — поднятие максимального веса. По травматизму он вряд ли сравним с боксом или другими контактными видами спорта, и все же в нем не обходится без травм. Основными упражнениями в силовом троеборье — как еще называют пауэрлифтинг...
-
Достичь совершенства
Есть несколько вопросов, которые часто задаются специалистам в области фитнеса. Мы попросили ответить на них фитнес консультанта Викторию Лыжкову. Надеемся, что ее советы помогут вам достичь cовершенства. Вопрос: «Я занимаюсь аэробикой не один месяц, сначала худела, а потом этот...