Статьи
-
Немного о витаминах
Витамин С — это «король» мышечной «массы» Именно от витамина С зависят усвоение пищевого белка и дальнейший синтез новых белковых структур, в частности в мышцах. Витамин С является сильнейшим стимулятором анаболизма мускулатуры. Тем не менее, принимать его...
-
Силаболин
Действующее химическое вещество: этилэстренол. Торговые названия: Максиболин 2мг тбл.: Органон США (снят с продажи) Максиболин 2мг/5мл: Органон США. (Снят с продажи) Ораболин 2мг тбл.: Органон Бельгия, Великобритания. Оргаболин 2мг тбл.: Органон Голландия, Санта...
-
Театр абсурда
Часто тренажерный зал напоминает мне театр абсурда. Тренирующиеся, хотя и хотят чего-то добиться, но делают все, чтобы результат был отрицательным. Большинство атлетов стремится нарастить силу и массу. Так, казалось бы, чего проще - делай базовые упражнения, правильно питайся и...
-
Побочные эффекты стероидов.
Анаболические/андрогенные стероиды вызывают очень негативное отношение у общественности и в средствах массовой информации. Наряду с этическими и моральными обвинениями в их адрес им приписываются и многие страшные побочные явления. К сожалению, средства массовой информации...
-
Фармакологическая загрузка для натуральных силовиков
В жизни любого силовика бывают тренировочные периоды, когда не имеет смысла употреблять анаболические стероиды и прочие запрещенные допинговые средства. Естественно, трудно(практически невозможно) сохранить прежнюю интенсивность и рабочие веса. А если пытаться это сделать, то...
-
Перетренировка. Фармакологическая реабилитация
К своеобразным заболеваниям спортсмена относится перетренировка - спортивная болезнь. Положительное влияние занятий на организм может быть достигнуто при таком дозировании мышечной нагрузки, которое обеспечивает общее развитие, тренировку основных...
-
Приседания и производная по скорости
22.10.1999 Эта статья( и то, что в ней описано) целиком и полностью относится к фазе опускания в приседе. На мой взгляд, присед - это самое сложное движение в плане техники. Для того, чтобы давать рекомендации, я хочу разобрать "присед по косточкам"... пусть я при этом и...
-
Тренировка без травм.
Часто приходится слышать мнение: мол, силовые виды спорта тем и хороши, что они - неконтактные виды спорта. В них нет единоборств, борьбы и столкновений.А значит, нет и риска получить травму. Опасное заблуждение. В силовых видах есть и борьба, и единоборства, и столкновения. И...
-
Соль - это белая смерть?
Многие люди не задумываются о том, сколько соли...
-
Растительные стеролы.
ПОИСК НОВЫХ ПРЕПАРАТОВ, ОБЛАДАЮЩИХ анаболическими свойствами или иным образом стимулирующих спортивную работоспособность, является одним из наиболее перспективных направлений фармакологии. Однако на этом пути имеются значительные трудности. Прежде всего, требуется произвести...