Статьи
-
Боль после тренировки и как ее избежать
На восстановление влияет много факторов - в том числе после тренировочная боль... Основные причины боли после тренировки две: накопление молочной кислоты микроразрывы мышечных волокон в результате эксцентрического напряжения Нередко приходится...
-
Эстрогены.
Гинекомастия, то есть увеличение грудных желез, стала отличительным знаком и проклятием силового cпорта. У больших мужчин растет грудь, но дело здесь не в транссексуальности. Все намного проще - виноваты стероиды. Злым демоном, причиняющим женоподобие у мужчин, является...
-
Вспомогательные упражнения для становой тяги
В период межсезонья тренировка силовика похожа на тренировку бодибилдера, задачи и цели отчасти совпадают - развитие отстающих мышечных групп, общий набор мышечной массы, лишь по мере приближения к соревнованиям арсенал дополнительных упражнений силовика...
-
Силаболин
Действующее химическое вещество: этилэстренол. Торговые названия: Максиболин 2мг тбл.: Органон США (снят с продажи) Максиболин 2мг/5мл: Органон США. (Снят с продажи) Ораболин 2мг тбл.: Органон Бельгия, Великобритания. Оргаболин 2мг тбл.: Органон Голландия, Санта...
-
Гонадотропин, HCG
Действующее химическое вещество хориогонадотропин. Торговые названия: A.P.L. 5000 м.е., 10000 м.е., 20000 м.е. амп.: Виеч Аерст США. Биогонадил 500 м.е., 2000 м.е. амп.: Биомед Польша. C-G 1000 м.е. амп.: Сиг США. Хорагон 1500 м.е., 5000 м. е, амп.: Феринг...
-
Тренировка для начинающих.
Пауэрлифтинг и бодибилдинг - близнецы-братья. В период межсезонья тренировки качков и лифтеров очень схожи, это обуславливается общей целью - набор мышечной массы. Основное различие состоит в том, что "билдер" стремится построить пропорциональную и эстетичную мускулатуру,...
-
Биологические ритмы и влияние фаз менструального цикла на работоспособность спортсменок.
Как и все в природе, в человеческом организме...
-
Редкие тренировочные системы.
Уже много лет ученые-зоокриптологи пытаются найти мистические существа, которых вроде бы реально не существует, но есть свидетели, которые их видели. Научное сообщество не очень-то верит в существование Лохнесского чудовища, Снежного человека и Тасманского...
-
Тестенат
Действующее химическое вещество: Тестостерон пропионат, Тестостерон энант. Торговые названия: Тестовирон Депот-50 20мг/мл проп.; 55мг/мл знал.: Шеринг Германия, Англия, Египет, Италия. Тестовирон Депот 100 25мг/мл проп.; 110мг/мл энан.: Шеринг Германия, Китай, Англия,...
-
Сбросьте жир и сохраните мышцы
Многие спортсмены перед соревнованиями стараются сбросить лишний жир. Для культуриста основной смысл этой процедуры - выявить свои мышцы во всей красе, рельефными и симметричными. Он способен стерпеть некоторую потерю силы, но не потерю мышц, так как главное на соревнованиях -...