Стать выдающимся спортсменом реально благодаря сахару

Тренировки пройдут особенно продуктивно, если мышечные клетки эффективно использую сахар в качестве "топлива", выяснили специалисты. В свою очередь, физические занятия приводят к тому, что мышцы лучше вбирают из кровотока сахар и переводят его в чистую энергию, пишет The Times of India.

А вот ожирение, хронические болезни снижают способность мышц сжигать сахар. Последняя же работа Медицинского исследовательского института Сэнфорд-Бернам наглядно показывает, каким образом происходит перепрограммирование генов, стоящих за метаболизмом, в мышцах, дабы повысить способность последних использовать сахар.

Когда ученые активировали соответствующий механизм у мышей, животные начинали демонстрировать лучшие физические показатели (они могли хранить и сжигать сахар, словно профессиональные спортсмены), констатирует исследователи Дэниэль П. Келли.

Этих мышей создали таким образом, чтобы они вырабатывали протеин PPARß/d в мышечной ткани. А ранее проводившиеся изыскания показывали: грызуны с высоким уровнем PPARß/d в мышцах лучше переносили физические нагрузки. Как оказалось, ключ ко всему - улучшенная способность использовать сахар.

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 18 Apr 2019

  2. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17