- Наумов против народа, автор Strateg2711
ответов 99, последний 03.09.2010 10:29:53 от AlexNaumow - От: Проект новой федерации, автор Хомяк
ответов 1, последний 03.09.2010 10:24:47 от Консталич - Первенство Powerlifting.ru, автор mad
ответов 144, последний 03.09.2010 10:23:00 от kadet - Найти зал (общая для всех городов России), автор TODESKAMPFER
ответов 363, последний 03.09.2010 10:21:08 от shozanah - Основные принципы построения тренировочной программы., автор Консталич
ответов 249, последний 03.09.2010 10:16:17 от Консталич
Пауэрлифтинг в России и мире
Не секрет, что спортивный образ жизни и занятия спортом являются залогом отменного здоровья, лучшим источником красоты, физической силы и душевного равновесия, практически неиссякаемым источником жизненной энергии и прекрасного настроения. Сегодня многие из нас хотят иметь прекрасно развитую мускулатуру, находиться в отличной физической форме. Иметь здоровое и красивое тело - это действительно модно!
Как стать сильным, выносливым и здоровым, как исправить свои телесные недостатки - сутулость, впалую грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, как исправить осанку и стать более стройным, как избавиться от излишней полноты? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти на страницах самого авторитетного спортивного интернет-портала в России. Портала о таком замечательном виде спорта для мужчин и женщин, как пауэрлифтинг!
Небольшая справка: название «powerlifting» происходит от английских слов «power» - сила, мощь и «lift» - поднимать. В пауэрлифтинге, а другими словами - в силовом троеборье, спортсменами выполняются три упражнения - это приседания со штангой на плечах, становая тяга штанги и жим штанги лежа на горизонтальной скамье, которые в сумме и определяют итоговый результат. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.
Как вид спорта, пауэрлифтинг впервые появился и оформился в США в 70-х годах прошлого столетия. В СССР с пауэрлифтингом познакомились только в 1989 году в Москве, на показательных выступлениях лучших американских и английских спортсменов. С 1972 года ежегодно проводятся официальные чемпионаты мира, с 1980 года и чемпионаты Европы. С каждым годом пауэрлифтинг становится все более популярным, постоянно растет число участников российских и международных соревнований. И не секрет, что большинство мировых и европейских рекордов установлены именно нашими российскими пауэрлифтерами!
На страницах нашего сайта - самые свежие новости, фото и видео из мира пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, гиревого спорта, силового экстрима, культуризма, бодибилдига и фитнеса. Анонсы и протоколы планируемых и проводимых соревнований, турниров, чемпинатов в России и мире. Методические указания, подборки упражнений, тренировок, полезных советов для начинающих спортсменов и профессионалов. Материалы по выбору спортивной одежды и экипировки для пауэрлифтинга от ведущих мировых производителей - APT, Inzer, Metal, Titan (жимовых майек, комбинезонов, трико, бинтов, обуви, штангеток, ремней, поясов, магнезии). Книги и статьи по спортивному питанию и диетам.
Powerlifting.ru – это экспертное мнение о становлении и развитии пауэрлифтинга по всей России, это лучшая площадка для высказываний профессионалов и любителей, место для обмена мнениями и обсуждений!
