Американский профессор, поедая торты, похудел на 13 килограммов
Профессор Марк Хоб из Университета штата Канзас в США провел любопытный эксперимент, касающийся диеты. Как пишет The Daily Mail, ежедневно каждые три часа он съедал по небольшому бисквитному торту с кремовой начинкой.
Ученый хотел доказать своим студентам, что лишний вес можно сбросить, не исключая из рациона питания, вредные продукты, как советует большинство диетологов. Дабы разнообразить меню ежедневно съедаемых блюд, Марк Хоб также ел чипсы, печенья, запивая сладости двойным эспрессо.
Придерживаясь подобной стратегии, в течение 10 недель диеты объем потребляемых им калорий сократился с 2600 до 1800. По словам Хоба, он потерял почти 13 килограмм. Кроме того, у него на 20% понизился уровень холестерина и на 39% уровень жира в организме.