Чиновники высчитали, сколько должны двигаться и съедать здоровые россияне

Достоянием общественности стала информация о планах Минздрава на ближайшее время, передает "Vademecum". Ожидается, что в ближайшие семь лет количество взрослых курильщиков должно сократиться на 5%, курильщиков-подростков - на 8%, а вот количество наркоманов не изменится. Также, согласно пока еще не утвержденному проекту, эксперты определили, сколько тысяч шагов должен делать и сколько граммов соли потреблять здоровый человек.

Все это укладывается в информационно-коммуникационную стратегию по формированию здорового образа жизни на период до 2020 года. Помимо борьбы с курением, Минздрав собирается снизить уровень потребления алкоголя с 12 до 10 литров на душу населения. В свою очередь, число россиян, употребляющих наркотики и психотропные препараты, останется на прежнем уровне и составит 0,5% от общего числа населения.

Чиновники от медицины надеются выработать у россиян привычку рационально питаться. Например, для этого предполагается увеличить долю полезных продуктов в ежедневном рационе детей и взрослых, уменьшить объем высококалорийных продуктов. По приказу Минздрава, количество соли в пище россиянина не должно превышать 8 граммов в сутки, а вот количество порций овощей и фруктов требуется довести до пяти в день.

Под нормальным уровнем физической активности, препятствующий развитию ожирения и гипертонии, подразумевается около 10000 шагов в день. Все эти аспекты прописаны в отдельном приказе. В ближайшее время должна начаться активная пропаганда новых норм.

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 18 Apr 2019

  2. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17