Беговая дорожка поможет скрыться от болезней и времени

Канадские специалисты доказали: от проблем убежать можно. По крайней мере, от проблем со здоровьем и старения, пишет The Vancouver Sun. Давно уже известно, что регулярные тренировки продлевают жизнь человеку. Это подтверждает и изыскание Университета Макмастер в Гамильтоне.

Эксперты специально создали мышей, генетически запрограммированных к ускоренному старению. Их заставляли бегать на беговой дорожке в течение 45 минут по три раза в неделю. Спустя пять месяцев мыши, вопреки ожиданиям, выглядели заметно помолодевшими и вполне активными, как дикие зверьки, не имевшие какой-либо генетической мутации. А вот мыши с мутацией из контрольной группы, которая не тренировалась, старели прямо на глазах, теряя активность и интерес к жизни. Тот факт, что старение затормозилось, наглядно демонстрировал и анализ тканей и органов грызунов.

Руководитель научной работы доктор Марк Тарнопольски уверен: весь секрет кроется в простоте. Те нагрузки, что получали лабораторные мыши, может позволить себе любой человек, не имеющий каких-либо хронических заболеваний. Помимо тренировки мышц, бег омолаживает мозг, кожу, волосы, органы половой системы, почки, печень и селезенку.

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 18 Apr 2019

  2. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17