Апельсиновый сок снижает риск болезней сердца

Регулярное употребление апельсинового сока помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают ученые. Они обнаружили, что употребление примерно двух стаканов сока ежедневно в течение месяца, приводит к понижению кровяного давления, которое может вызвать проблемы с сердцем, пишет The Daily Mail.

По мнению ученых, защитные свойства апельсинового сока связаны с содержанием в нем биологически активного вещества - гесперидина. Чтобы проверить свою теорию, французские ученые из Университета Овернь протестировали 24 мужчин-добровольцев среднего возраста с избыточным весом. В остальном - они не имели проблем со здоровьем.

Эксперимент проходил в три этапа (3 месяца – на каждый этап). В ходе первого этапа добровольцы четыре недели подряд пили апельсиновый сок. А на втором этапе им давали подслащенную воду и капсулу, содержащую гесперидин. Последний же месяц добровольцы пили воду с капсулой-пустышкой. Итак, в ходе первых двух этапов диастолическое давление участников экспериментов значительно снижалось в среднем на 3,2-5,5 единиц.

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 18 Apr 2019

  2. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17