В США в городе Айдахо-Фолс прошёл чемпионат мира по пауэрлифтингу
В США в городе Айдахо-Фолс прошёл чемпионат мира по пауэрлифтингу (жиму штанги лёжа). Старооскольский десятиклассник Алексей МАНЮКОВ стал абсолютным чемпионом в этом виде спорта.
Юный богатырь
Эту поездку в Штаты ни Алексей, ни его отец и тренер Владислав Манюков никогда не забудут. Они могли вообще не попасть на чемпионат мира: из 42 спортсменов, заявленных в сборную России, визу получили только десять. Причём посольство США объяснениями себя утруждать не стало. В кулуарах поговаривали о заказном характере акции. Пусть пауэрлифтинг родом не из России, однако наши богатыри всегда выступают сильно. А проигрывать никто не любит. Но уравнять шансы не получилось. Во всех группах тинейджеров — от 13 до 19 лет — доминировал Алексей Манюков. При весе в 77 кг он выжал 102 кг и стал абсолютным чемпионом.
— Судьи очень строго за всем следили, поэтому я старался быть особенно внимательным. Подошёл, зафиксировал вес. Всё, как на тренировке, — говорит Алексей.
С той лишь разницей, что на тренировке нет: болельщиков, судей, фото- и видеокамер. Хотя на тренировках Алексей жмёт от груди вес больше рекордного — в 110 кг — так, чтобы с запасом хватило. Этому парню только 16 лет, а он — чемпион Восточной Европы 2010 года и двукратный чемпион мира 2009 и 2010 годов. Причём в этом году — абсолютный.
Пауэрлифтинг — это жизнь
Формула успеха староскольского старшеклассника — это тренировки, тренировки, и ещё раз тренировки. Его отец и тренер разработал специальную методику, в которой всё сбалансировано. Пауэрлифтинг для Манюковых не просто спорт — это их жизнь.
— В подготовке спортсмена важно буквально всё, — говорит тренер чемпиона Владислав МАНЮКОВ. — Здесь мелочей не бывает. Питание должно быть усиленным. Необходимо давать протеины, чтобы сила прибавлялась. Силовые тренировки должны сменяться общеукрепляющими. Но не более 3–4 раз в неделю. Мышцам тоже нужно отдыхать. Есть, конечно, и свои секреты. Но они носят, скорее, ритуальный, нежели профессиональный характер.
Владислав Манюков не только тренирует Алексея. Он — профессиональный спортсмен. Пауэрлифтинг — это всерьёз и надолго. В этом году из-за травмы пришлось отказаться от выступлений и сконцентрироваться на подготовке сына. Результат налицо. В старооскольском клубе «Атлант», где Манюковы тренируются — весть о чемпионстве Алексея встретили на «ура!»
— У Алексея очень хорошие данные, — говорит исполнительный директор старооскольского клуба по пауэрлифтингу Михаил КРОШКО. — Он может стать постоянным чемпионом мира, как я говорю. А ещё у этого парня есть огромное желание, а у кого оно есть — тот обязательно становится мастером спорта международного класса.
Сейчас у Алексея Манюкова появился новый интерес. Он планирует освоить боевое самбо. Но при этом пауэрлифтинг бросать не собирается. Учитывая работоспособность и усердие юного чемпиона, не трудно представить, кого мы увидим через год-другой. Вперёд, Алексей! К новым победам!