Исследование: чай не обладает мочегонным эффектом

Специалисты постоянно говорят о необходимости насыщать свой организм водой, иначе наступит обезвоживание. Последние исследования показали, что с этой задачей наряду с обычной водой справляется и чай, пишет The Daily Mail.

Ранее считалось, что дай имеет мочегонное свойство, уменьшающее в итоге содержание воды в организме. Новые же исследования показали, что чай раздражает мочевой пузырь ровно в той же степени, что и обычная вода.

Исследователь Кэрри Ракстон заявляет: "Если вам хочется в жаркий летний день выпить чашечку чая, не медлите – сделайте это. Чашка чая обеспечит ваш организм тем же количеством воды, что и стакан питьевой воды".

Кэрри Ракстон – диетолог. Она попросила 21 мужчину пить в течение 12 часов чай или то же количество обычной теплой воды. В другой день людям, пившим чай, дали воду. А людям, пившим воду, дали чай. Потом были взяты образцы крови, а моча подверглась анализу.

Оказалось, объем мочи мужчин, пивших чай, не превосходит объем мочи мужчин, пивших воду, а даже иногда он меньше, чем у последних. Также есть небольшое различие в уровнях натрия и прочих важных солей. Диетолог подчеркивает, что четыре чашки чая в день идеально восполняют нехватку воды, как и обычная вода.

Новости сайта
  1. 27 Mar 2017 Спортсмен из Мордовии завоевал бронзовую медаль чемпионата Европы
  2. 21 Mar 2016 Растительные экстракты замедляют процесс старения
Новости спорта
  1. 27 Mar 2017 Ученые не советуют запивать витамины чаем и кофе

    Сотрудники Университета Восточной Англии утверждают: горячие напитки существенно снижают эффективность...

  2. 21 Mar 2016 В Тюмени дали старт Чемпионату России по пауэрлифтингу

    За титул сильнейшего сражаются около ста спортсменов. Причем, в Тюмени пройдет лишь первый этап...

Архив новостей 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17